最近总是失眠?怎么回事?

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孔光济昌恒
2019-08-05 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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尽量不要让身体处于肌肉紧绷状态,放轻松,调整好呼吸就好了,没什么事.睡前喝一杯葡萄酒有助睡眠,希望对你有帮助.请采纳A
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慧莹养生情报
优质答主

2020-10-16 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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很多人都以为失眠就是心事重,想太多导致。实际上,很多人失眠都是没有理由的,这到底是怎么回事呢?大致有4个原因

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