Question

如何解决自己内心的烦恼？

Answer 1

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了

Answer 2

烦恼，每个人都有。很正常，要想解决烦恼，需要自己的努力。
可能你的烦恼不一定是其他人的烦恼，可以征求别人的意见。如果他们遇到类似烦恼时，怎么解决？
如果你不能把烦恼具体化到事情，那就是你思想，抛弃思想中的消极面。