Question

大腿围多少标准

Answer 1

大腿围的标准与性别，年龄，身高相关，每一个阶段都有不同的标准，
我国7-21岁青少年大腿围和小腿围（腿肚围）平均值如下表：

经过研究得出，我国18～25岁成年男子，大腿围度48-52厘米为中等，52厘米以上为较粗或粗，48厘米以下为较细或细
大腿围女性始终大于男性，这与体脂分布的性别差异有关。
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著；也就是说，女性腿相对粗短，男性相对细长 [1-2] ；这与体脂分布的性别差异有关

扩展资料：
也可以自己测量身体的各个围度：
身高=
@
cm
手腕=
&
cm
胸部=
@
x0.52=
cm
腰围=
@
x0.37=
cm腹围=
@
x0.46=
cm
脚踝=
@
x0.2x0.58=
cm
手臂=
&
x1.7=
cm
胸部下围=
@
x0.44=
cm
臀部=
@
x0.54=
cm
大腿=
@
x0.3=
cm
小腿=
@
x0.2=
cm
要判断自己是太胖或太瘦，可以将全身正确的做测量，做下记录，合乎标准当然是理想的，如果不合标准，就要及时地寻找方法采取措施，但最重要的还是健康
参考资料：百度百科－腿围

Answer 2

标准腿围测量方法：
年龄
20-30
身高乘以0.293

30-40
身高乘以0.301
40-50
身高乘以0.309
所得的结果就是你的标准腿围。
测量大腿围的正确方法：
1、被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。
2、腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。

扩展资料：
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著；
也就是说，女性腿相对粗短，男性相对细长；这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反
。
测量方法
被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较，可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀
。
正常的身材曲线应该是两倍的中大腿围等于臀围，很多女性会大于5-10公分。
改善下半身曲线不见成效，主要因为没有运动习惯，加上瘦身观念不正确，包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜，甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身。
不正确的方式容易造成反效果，严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球症候群、代谢率下降、抵抗力减弱、月经不规律、易掉发、皮肤变差，以及器官功能失调等不良影响。

Answer 3

标准的大腿围应该是身高x0.3+1.6cm，举例来说1.6米的女生，大腿围应该是160*0.3+1.6=49.6cm，所以简单来说，1米6的女生，腿围在50cm以内就是很漂亮的，算一下自己的标准腿围吧