你觉得经常会手脚冰凉是什么原因?

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北域名医
2022-12-30 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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医学角度来看:手脚容易冰冷麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚和血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足,要补气补血。
1、贫血严重,气血不足,脸色苍白,主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
2、需要从中医调理,食用枸杞老姜茶其做法也很简单,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,将老姜枸杞洗净,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
3:一般体型太瘦小的女性,容易这样。建议您最好去大型的医院检查检查,要解决这个问题,首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖,这样有助于保持全身的温度,有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期,血液都集中在腹部,手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚,又可以预防痛经,可谓一举两得。
编号′598054277e9
2018-11-06 · TA获得超过367个赞
知道答主
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‍‍我觉得像这个问题是一个比较普遍及常见的现象,尤其是女性朋友,就我个人而言,我在原来的时候,大约在四五年前吧,这种手脚冰凉的现象最严重了,尤其是冬天,睡一晚,第二天早上起来,脚还是冰凉的,根本就没暖和过来。像这种情况,我也咨询过,说是气虚不足的原因,需要慢慢调理,因为没当回事,所以就没怎么认真的去调理,但是,我从上初中开始突然有爱吃姜的习惯,那时爱吃我母亲用调料腌制的姜,跟黄瓜萝卜腌一块,所以姜的数量肯定不是很多,就在近两年,我特别的喜欢吃生姜,一天两餐必须吃,如果一天不吃,就会特别的不舒服,就跟上瘾似的,但也是自从吃生姜开始,尤其是早上,吃了后,浑身暖和,手脚也没原来那么冰凉了。‍‍
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王倩nqsbbcc94a4
2018-11-06 · TA获得超过364个赞
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‍‍饮食不节制,冬天仍然爱喝冷饮,爱吃寒凉蔬果,这会损伤人体的阳气。再比如,经常饥一顿饱一顿,三餐不定时定量,时间长了必然会损伤胃中阳气,导致脾胃虚弱。‍‍
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小月爱你004750
2018-11-06 · TA获得超过363个赞
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‍‍心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。‍‍
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寶18357茄云12f009
2018-11-06 · TA获得超过409个赞
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‍‍‍‍‍‍我身边很多女孩子无论冬夏都会出现手脚冰凉的情况,有些朋友总认为这是天生的,造成虚寒的体质,这个多发生在体质瘦小的女生身上,主要的原因是因为末梢血液循环差,我们都知道血液将氧气从心脏输送到全身,因此氧气被熄灭以产生热能,而手和脚处于血液循环的末端。当液体流来到这里时,氧消耗几乎是没有。而手和脚的运动量相对较大,脂肪较少,因此热量消散较快,所以手和脚容易发生冰凉。‍‍‍‍‍‍
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