Question

好好的为啥会脾胃不好呢？？

Answer 1

脾胃是人体宽团派的后或缓天之本慎贺、气血之源。内经讲，“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”。水和五谷入胃，消化后由脾运化变成气血津液来养护五脏六腑、四肢百骸。
脾胃受伤多为饮食所致。我们的饮食习惯，有很多都会伤害脾胃，所以肠炎、胃炎、胃胀、胃痛、反酸等等问题非常普遍。
1.冰镇食品伤脾胃。很多人喜欢吃冰冻的食物，经常吃冰冻食物会让寒气凝滞胃中，胃渐渐虚弱，不能正常消化和传导食物，导致胃凉、口吐清水、胃胀、胃剧痛等等。
2.吃太多伤脾胃。黄帝内经讲，“饮食自倍，肠胃乃伤”。胃总是超负荷运转，大量分泌胃液，日久破坏胃黏膜，诱发胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡等各种胃部疾病。
3.心情对脾胃健康影响大。忧思伤脾，思则气结。肝气犯胃，人易烦易怒，胃痛、灼热、反酸、口干口苦、便秘等等。
4.阳虚久了也会导致脾胃虚。人没有食欲、吃了不消化、吃完感觉食物顶着胸口、大便稀溏，有时口吐清水、身体本能喜欢喝热的不能喝凉的、大便不成形等等。
5.另外，胃病久了会导致血淤。气血瘀滞的部位会像被针刺一样疼痛、而且胃总是感觉饱胀感觉食物顶着胸口，看舌头会发现舌头发紫，这就是明显的血瘀特征。
如何养护脾胃的健康呢？脾胃问题三分靠治七分靠养。养护脾胃，最好的方法是食疗。
药王孙思邈的《千金要方》里讲，“夫为医者，当晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”
食疗不愈然后才用药。内经讲，“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之。无使过之，伤其正也”。
越是猛药，因为其寒热偏性越大，对身体的伤害就越大，而食疗则和吃饭一样安全，对身体完全没有伤害，并且可以达到治愈的效果。
除食疗以外，还可以同时配合健康的日常饮食和运动习惯，加上按摩穴位，可以更好地帮助脾胃恢复健康。每次吃饭7分饱，饭后散步半小时，没事的时候可以经常按摩公孙穴、足三里穴、内关穴、上脘穴等穴位，可以帮助脾胃更好地恢复。

Answer 2

脾胃不好的人很正常，因为每天吃东西喝水都可以造成脾胃不好。

Answer 3

那可能是你吃的东西刺激了脾胃，所以脾胃就不好了。可以去中医那里调理一下。