忧郁症如何治好?

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窦曜敖蕤
2019-04-21 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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多出去走走,多与人交流,最主要是要保持良好心情,心情调理好了自然就好了。上帝关闭了所有的门,留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗,又怎么能看到阳光呢。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
心理科李勇医生
2020-12-31 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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忧郁症医学上又称为抑郁症,治疗有三个方面:一是抗抑郁药物治疗,二是心理治疗,这两种都是由医生来操作的;而自我调整包括有氧运动、晒晒太阳、改善饮食。这些可以帮助改善自信心,增强交流,缓解不良情绪。

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新无双
2020-10-18 · TA获得超过9079个赞
知道小有建树答主
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这是一部关于抑郁症的短片。抑郁症又名抑郁障碍,临床的具体特征一般是显著又持久的心情低落,在医院精神科属于常见情况,抑郁症会出现的症状是对事情呈悲观的态度

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