为什么吃饱饭会犯困?

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虢湛芳昂蓝
2020-02-16 · TA获得超过3万个赞
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吃饱饭会犯困是机体多方面因素引起的,主要的有以下几个方面:
一,血液的重新分布:吃饭后,身体中大量的血液将流向胃部的血管中,导致脑部的血液相对较少,血液可以携带氧气供身体各个器官工作,脑部血流量减少会导致轻微的缺氧,人在缺氧的时候易疲倦而感到发困。
二,餐后碱潮:餐后要产生大量胃酸,细胞必须提供氢离子,碳酸分解为一个氢离子和一个碳酸氢根离子,氢离子被排出到细胞外,用以生成胃酸,而碳酸氢根离子则堆积在细胞内,并与氯离子发生离子交换进入血液,造成血液ph值升高。从而造成β-GABA活性增强,谷氨酰胺活性相对下降,从而表现为发困。
三,副交感神经的兴奋:餐后机体发生各种变化,如血糖增高,要促进胃酸分泌、肠蠕动……从而使副交感神经兴奋,交感神经相对抑制,从而表现为发困。
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
每当吃完饭后,胃肠道的工作量会马上增加,于是流进胃肠道的血液就增多,这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然,其中也有一部分是从供给脑部的份额中抽取而来的,就会相应的减少了脑部的供血量,而这种脑部的供血减少,会引起脑细胞的供氧减少。... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
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2021-01-11 · 总有一个人知道你问题的答案
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为什么吃饱了就容易犯困?

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南方健康
2020-09-23 · TA获得超过11.2万个赞
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吃完午饭后为什么会犯困?

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冷知识分子123
2020-11-14 · TA获得超过2.9万个赞
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人吃饱后经常会犯困,这是因为当人体摄入食物之后,胃肠道要开始对食物进行消化作用,胃部将食物研碎将它排入肠道,肠道再对其进行消化和吸收。

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禄修洁吕阔
2020-02-01 · TA获得超过3万个赞
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吃饭后,身体中大量的血液将流向胃部的血管中,导致脑部的血液相对较少,血液可以携带氧气供身体各个器官工作,脑部血流量减少会导致轻微的缺氧,人在缺氧的时候易疲倦
其表现为打哈欠(效果相当于深呼吸,吸入更多的氧气供身体使用),犯困(由于睡觉时耗氧量较小,机体会尽量降低耗氧量)
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