我是个身高165,体重55公斤的女生,是不是很胖?减肥的话怎样才快?
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不是很胖.你只要稍注意一下.饮食就可以了.一日三餐合理的搭配,不要吃零食.很快就会瘦下来.
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以你的身高这样不会胖啊！如果要减就多吃水果，多喝水，多吃菜！
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不是太胖,其实这样的身材是不错的,你要是觉得胖的话可以每天坚持跑跑步,多吃点儿水果之类的东西,少吃零食
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我告诉你一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行
听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢
就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里
那样很好吃的
也不会那么苦
就跟小零食差不多
而且还能减肥。但是MM别忘咯
那个渣不要倒掉啊
一起留着
那渣才是精华呢
加油哦
祝你减肥成功
听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢
就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里
那样很好吃的
也不会那么苦
就跟小零食差不多
而且还能减肥。但是MM别忘咯
那个渣不要倒掉啊
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