Question

每天早上吃两个鸡蛋有营养吗?

Answer 1

建议一天一个煮鸡蛋。这样既有营养，还不至于浪费。对于血脂高和胆结石的患者不建议吃鸡蛋。

Answer 2

每天两个鸡蛋就够了，最好是整个煮熟了再剥皮，这样更有营养。