为什么总是觉得累,想睡觉?

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竹淑英臧燕
2020-04-10 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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睡眠质量不好,换个硬板床睡睡很可行哦)。再者可能是你在工作和生活中精神上有压力,紧张,容易造成疲惫,多休息休息就会好了。可能有时候也是缺少营养,体力下降什么的,多吃些好的东西补补。
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通汀兰愈缎
2019-10-07 · TA获得超过3.6万个赞
知道小有建树答主
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人累的时候其实就是精力消耗过度,这个时候就需要用休息来补回精力,而休息的最好方式就是睡觉!
睡觉可以让全身的好多器官放松,得到休息,当你疲惫是,身体的各种机能都工作缓慢,需要放松,因此人累的时候,想睡觉!!
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