Question

#烦恼的时候做什么#

Answer 1

烦恼之源我认为很多，但是会影响我们情绪的烦恼是由自于心的，因为生活中的大事小事琐事都会产生烦恼，常常是因为我们不懂得去化解烦恼，换种说法就是一件小事情
一句话就可以解决非得想的很复杂
钻了牛角尖让本来一件很简单的事情变得复杂，是我们放不开，记得某位专家说的其实很多烦恼都是我们自己“造就”出来的，确实啊，有些事情一直坚持无果就试着变通说不定能够受到意外效果
结果烦恼的方法：
1,、正是烦恼，不要把烦恼当做敌人，其实烦恼是生活必须经历的，解决它
充实了自己的经验，让自己点的成熟
可以把烦恼当做人生的一堂课
2、变通，比如做一件事情，你一直坚持却没有得到结果却带来很多麻烦
不如换一种想法来做，因为事物都有双面性
你只看到了其中的一面
3、化繁为简，有时候事情没有那么糟
我们却给自己很大的思想压力，看事情也没那么冷静，也会把烦恼看得复杂，先静下心来思考烦恼的根源
从根源抓起说不定可以做到四两拨千斤的效果。
总结：烦恼是生活的意义，因为追求才会产生烦恼，要学会用合理的方法解决烦恼，只有解决了烦恼才能够得到轻松。