身高158,标准体重应该是多少?

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妖感肉灵10
2023-03-21 · TA获得超过6.3万个赞
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标准体重应该是55公斤。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
关于你所说的标准体重的问题,有一种方法是身高减去105得出的数字就是标准体重了,单位是公斤。另外你还可以按照体重指数BMI指数来判断,国内的体重指数正常值是18.5-23.9,也就是说您的体重指数在前面所说的范围以内的话,也属于正常的体重了,就是这个情况了。
BMI指数(英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
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谈意衬忧柔CJ
2019-10-02 · TA获得超过3万个赞
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体重不光要标准,还要健康。体重指数在18到25之间是健康的,体重指数=(体重/公斤)÷(身高/厘米的平方),帮你算了一下,你的体重在45公斤到62.
4公斤最合适
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疏佩玉之典
2019-10-02 · TA获得超过3万个赞
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成年标准体重计算公式
  公式一
  〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
  公式二
  男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
  女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
  以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
  北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
  南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
  这一计算方法,比较适合南北地区中国人。
  由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值。
  一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
  实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重
20%以上,并有脂肪百分率(f%)超过30%者则可诊断为肥胖病。
  体重超过标准体重的30
%一50%,f%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,f%超过45%以上者称为重度肥胖病。
  bmi体重指数计算法
  体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高(m)^2
  例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
  bmi数值
  体重指数,
男性,
女性
  过轻:低于20;低于19
  适中:20-25;
19-24
  过重:25-30;
24-29
  肥胖:30-35;
29-34
  非常肥胖:高于35;
高于34
  专家指出最理想的体重指数是22。
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