Question

为什么我睡到半夜总是会突然醒来

Answer 1

压力太大了？
还是大姨妈来了
我以前也有过一种情况
比你的还恐怖
不仅睡不着
而且脑充血暴血管心跳加速呼吸困难还有幻觉幻听
每次出现那些情况想睁眼都睁不开
恐怖死了
记得还有一次那种情况了
我听见旁边有人对我说：“今天就是你的死期”
哎
那阵子真的几乎一个星期有三四次那种情况
妈妈说是因为高考压力大导致的
后来我每次睡觉之前都喝一杯热牛奶
症状就缓解多了
现在高考过了
读了大学
那中症状就几乎没有发生过了
呵呵~~你是不是也是因为压力大了呀？还是平时想什么事想多了
放轻松
睡觉之前喝热牛奶
做点点运动发发热
就会睡得香的