Question

经常感觉自己十分孤独该怎么办？

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Answer 1

造成一个人孤独的原因很多，有的人因为性格内向不善与人交往而孤独；有的人因为内心压力大无法得到释放而感觉到孤独；还有的人因为没有与自己合得来的朋友而感到孤独。也有的人是因为无所事事而孤独。虽然不同的孤独有不同的解决办法，但是要想不让自己孤独还是的靠自己，也只有自己才能让自己从孤独中走出来。

如果感觉到自己很孤独。首先，要让自己有事可做。让自己忙碌起来，比如在空闲时学习或者工作，让自己动起来，没有时间去感受孤独。让忙碌的生活去赶走孤独；其次，主动的结识朋友。朋友是每个人在孤独时最靠得住的人，一个电话或者一句话就能让自己的好朋友陪伴自己。通过朋友的陪伴消除孤独；最后，参加各种活动。不管是社会活动还是社区活动，能让自己感受到热闹和快乐的活动就都是可以参加的好活动。

一、让自己有事可做。

在空闲之余让自己忙碌起来，没有时间去感受孤独。这也是一个人时排解孤独的最好方法，比如让自己看书学习知识，或者让自己继续完成未完成的工作。让自己的空闲时间得到充实和消耗，这样就不会给孤独留下时间和机会。

二、主动结识朋友。

朋友就是相互帮助和相互陪伴的人，在自己孤独的时候，可以主动地区结识一些新朋友，也可以打电话叫一些老朋友，通过朋友的陪伴来让自己远离孤独，享受快乐。

三、参加活动。

如果感到孤独，那么可以参加社区或者社会举行的一些活动，比如公益类的助人活动，体育类的马拉松，还有一些交友和娱乐的活动。这一方面可以排解孤独，另一方面可以为社会为他人做一点事情，也可以让自己的生活更加丰富多彩。

你在什么时候感到最孤独？

Answer 2

多交朋友，多跟自己身边的人交流，多帮助他人，获得满足感。

Answer 3

那你可以改变自己的性格，努力跟别人好。可以去找一下对方的兴趣，然后通过兴趣去跟对方成为好的朋友。

Answer 4

我认为自己应该及时调整自己的心态，并且保持一个乐观的态度，勇敢去面对生活。