植物神经紊乱是什么原因导致的？这个病严重吗？
根据百度百科词条的解释，植物神经紊乱也被称为自主神经功能紊乱，自主神经是由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。当然，如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
那么，植物神经紊乱主要是由什么原因导致的？事实上，植物神经紊乱主要有以下几个方面的原因：
第一个原因是遗传因素。根据临床研究表明，遗传因素与精神障碍的发病有直接关系。对于植物性神经紊乱而言，也是有遗传因素的原因的。
第二个原因是素质因素。素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性，临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。
第三个原因是性别因素。女性的性腺内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现，而男性多受酒精和烟草的影响，体内睾酮水平的降低也会诱发男性的抑郁症的发生。
第四个原因是生物因素。事实上，根据研究表明，当一个人身体其他部位发生病变时，也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。
第五个原因是年龄因素。在童幼年时期，人对对外界境的适应能力较差，再加上孩子的压力在不断增大，出现心理疾病也是大概率的，而一旦孩子进入青春期之后，由于分泌系统特别是性腺不断的发育成熟，也会出现植物神经系统的不稳定性，主要表现为异常的情绪波动，对外界应激因素的影响极为敏感。
当然，除了上面几个原因之外，还有很多因素会引发植物神经紊乱，不过，大家也不用担心，植物神经紊乱并非是什么严重的疾病，在生活中只需要注意以下几点，就可以很好地治疗这种疾病：
第一点，一定要经常参加户外运动，锻炼身体，这不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
第二点，一定要培养良好的生活习惯，吃饭规律，饮酒适量，早睡早起。
第三点，一定要保持积极乐观的心态。
植物神经紊乱是以下这些原因导致的，这个病情是不严重的，像是每个人如果心里太大，心理压力太大的话，长期的精神紧张，生气就会受到一些刺激，如果长期处在这种情况下，就会让自己特别的抑郁，而且情绪不稳定，电视不能看，听到说话也特别的心慌，爱生气也特别容易紧张，而且也会觉得生活没有意义，经常乏累，而且记忆力也特别的不好，注意力也不会集中，反映经常迟钝。
