绿豆芽炒肉丝怎么做好吃

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柳笛轻扬
美食小当家

2020-12-17 · 与美食为伴,不论醒来睡去
知道顶级答主
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材料

主料:绿豆芽300g、精肉50g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、花椒面适量、葱花适量

绿豆芽炒肉丝

  • 1

    绿豆芽洗净控水备用

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  • 2

    葱花、肉丝备用

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  • 3

    锅内热油

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  • 4

    加入肉丝葱花翻炒

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  • 5

    加入花椒面

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  • 6

    加入酱油

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  • 7

    加入绿豆芽

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  • 8

    加盐翻炒出锅

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  • 小贴士

    大火翻炒,不要出汤

安徽新东方烹饪学校
2020-12-17 · 专注长短期厨师西点西餐小吃职业培训
安徽新东方烹饪学校
安徽新东方烹饪专修学院是经国家劳动部门批准成立的大型烹饪专业院校,成立于1988年,是以培养国家烹调师、技师和烹饪管理人才为目的的餐饮教育基地,是安徽省一所培养烹调师和烹饪管理人才的专业院校
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安徽新东方烹饪学院,专注烹饪西点教育30多年,致力于中餐,西点,西餐、小吃,面点,等餐饮培训。全国52所烹饪院校师资共享,拥有完善的烹饪教育体系和教学研发团队,为学员量身打造创业课程。中外大师定期亲临授课,教授当下市场流行产品。学习品种多,周期短,学完后我校安排专业老师对学员进行创业扶持。本月咨询预约,还可申请免费试学名额!烹饪总校,地址安徽省合肥市学林路849号-安徽新东方烹饪专修学院
想了解更多相关信息,可以咨询安徽新东方烹饪专修学院,谢谢!
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cm2zyyy
2020-12-17 · TA获得超过809个赞
知道小有建树答主
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食材明细  
主料:绿豆芽300克,瘦肉150克,大蒜4粒,香葱1颗,淀粉2勺,蚝油1勺。  辅料:盐适量,胡椒粉少许,鸡粉少许。  
豆芽炒肉丝的做法步骤  1.主材料,绿豆芽和瘦肉。  2.将葱蒜洗净切碎备用。  3.瘦肉切丝,加入一勺蚝油,两勺淀粉和少许胡椒粉抓均。  4.上锅入适量油,爆香蒜末,加入肉丝煸炒片刻盛出。  5.锅里再加入适量油,加入豆芽煸炒几下。  6.放入肉丝,调入适量盐和葱少许鸡粉炒均离火。  
小窍门   
绿豆芽很容易熟,要快火短炒,否则影响口感。
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九零演绎

2020-12-19 · TA获得超过1767个赞
知道小有建树答主
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芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。

【绿豆芽炒肉丝】

1.首先我们准备猪肉一小块,先切成厚片再切成肉丝,大葱切成葱花,生姜切成丝,小米椒切成圈,再准备绿豆芽200克,放入清水中抓洗干净。

2.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,炒肉丝的时候,我们要先滑锅以免粘锅,滑好锅之后,热锅凉油放入肉丝,煸炒一分钟左右炒出里面的水分,肉丝炒白炒香以后,放入葱姜和小米椒,开小火炒出香味,加入一点老抽提色,蚝油5克增鲜,把颜色炒均匀。

3.然后放入食盐2克,鸡粉1克,白糖少许提鲜,五香粉1克,翻炒给肉丝入味,再倒入绿豆芽,加入生抽10克,转大火翻炒30秒钟,豆芽断生以后再补一次味,加入食盐1克、鸡粉1克、五香粉1克,勾入少许水淀粉,让调料更好的吸附在豆芽表面,快速颠锅翻匀后即可装盘。

技术要点:

绿豆芽水分比较大,一定要断生以后再放食盐,而且大火快炒、迅速出锅,以免大量出水,影响口感和卖相。
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