Question

老年人为什么会记忆力下降？

Answer 1

1、心理压力过大，抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪影响。

2、失眠，睡眠质量不好。

3、我们必须对自身身体发出的警告信号重视起来。人要注重养生，人体应该保持阴阳平衡，一旦失去相对平衡，就会出现各种疾病。

4、患有心理或身体上的某些疾病，也会成为记忆力衰退的原因。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等，容易伴有记忆力衰退情况出现。

吃什么能提高记忆力

吃的食物，常见的就是豆制品，牛奶，含高蛋白的食物。

1、小米中含有维生素B1和B2，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床发现，吃小米有防止衰老和增长记忆力的作用。

2、柠檬也含有大量的维生素，也可以帮人们增强记忆力。

3、鱼类，它们可以向大脑提供优质的蛋白质和钙，能保护脑血管，且对大脑细胞活动有促进作用。

Answer 2

一、遗传因素的作用
在同一家庭里，一些人往往进入某一年龄段后，甚至在中年时期就出现记忆力减退、智力下降等非正常现象，这大都是由家族遗传性因素所造成。这种性质的老年性记忆力减退往往是不可逆转的。

二、疾病因素

老年人易患的动脉硬化症、高血压、糖尿病等，会影响大脑神经系统功能，影响到脑细胞营养的供给，使脑细胞活力不足，智力逐渐衰退。
特别是人在中年时期若患上高血压病、动脉硬化症，进入老年后将成为老年痴呆的高发人群。而影响智力的这些疾病多由于不良生活因素所致。所以养成良好的生活方式，预防疾病，是避免老年期发生智力下降的有效措施。

三、社会因素的影响

有些国家的人进入老年，往往被认为「老朽」，老人在社会上得不到公正对待，加上人情淡薄，老人成了「多馀的人」，由此而产生孤独感和失落感，对社会漠不关心，对新知识、新事物懒得关注，进而造成生理和智力迅速老化。

四、自我认同的结果

人到老年，尤其是退休后，不免产生暮年将至、人进老年万事休的颓废心理，加之因「人老糊涂」的观念影响，自觉和不自觉地接受了「老」的事实，平时懒得动脑用脑，造成脑逐渐老化、衰变。
再加上老人在生理和感官上发生一系列障碍，如腿脚不便，听力、视力下降，因病长期卧床等，使得老人减少了与外界的接触，加速了智力的衰退。

Answer 3

老年人的记忆力下降的主要原因是他们的脑细胞的容量变低。就是年轻人的时候，他的脑细胞是比较活跃，而且很多，所以年轻人的记忆力会很好，但是老年人记忆力下降就是因为这些脑细胞的的原因导致他们记忆力下降。并且他们的记忆力变得更加的差。

Answer 4

导致老年人记忆力下降的原因，主要分为生理性和病理性原因。生理性原因非常常见，随着人的年纪增加，身体的脏腑功能都会有下降，所以会导致记忆力轻度下降、丢三落四。病理性原因导致老年人记忆力下降，主要与脑血管疾病、老年退行性病变有关系。比如患者在多次发生脑梗、脑出血的情况下会导致大脑细胞受到损害，容易表现为记忆力减退、认知功能下降，属于血管性痴呆。还可能是变性性疾病引起的，比如最常见的阿尔茨海默疾病，患者除了会有记忆力下降，还会有认知功能障碍，定向力、计算力、理解能力、社交能力都有下降。

Answer 5

引起老年人记忆力下降的原因有以下四个方面。一是随着老年人年龄的增大，身体功能下降，记忆力随之下降。二是抑郁、焦虑和愤怒等不良情绪和吸烟喝酒不良嗜好，影响老年人的情绪、记忆，引起记忆力减退。三是老年人过度依赖电脑和书籍等，会影响开发记忆力和运用记忆的能力，从而导致记忆力减退。四是失眠和压力，过度的心理压力就会影响他们的记忆力。睡眠欠佳的老年人，记忆力也会有所减退。