如何避免特发性震颤?
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避免特发性震颤,而注意活动量不要特大。一时不要吃油腻,辛辣,动物脂肪之类的。嗯,要吃清淡饮食,要适量运动,不要过激的运动,不要强运动。
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多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜,水果,芹菜,洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃杂粮、五谷,品种越丰富对病情越好.高脂肪,高热量,高糖食品要限制,特别是油炸食品应该不要贪食.?有这种病的老年人在康复期间应该注意尽最大能力做一些体能锻炼,比如太极拳,体操
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多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜,水果,芹菜,洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃杂粮、五谷,品种越丰富对病情越好.高脂肪,高热量,高糖食品要限制,特别是油炸食品应该不要贪食.?有这种病的老年人在康复期间应该注意尽最大能力做一些体能锻炼,比如太极拳,体操。
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