Question

如何避免特发性震颤？

Answer 1

1.尽量做一些体能锻炼，如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动颈部，都有助于促进血液循环。日常生活起居要规律，避免劳累。

2.饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

3.心理治疗同药物治疗一样重要。患者要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。有患者思想负担较重，怕别人笑话。此时家属、亲戚朋友要给予安慰鼓励。不要让患者生气紧张，特别是不要马上告之坏消息，以免加重病情，创造一个温馨祥和的康复环境。

Answer 2

特发性震颤是一种遗传性疾病，有些患者是因为基因变异所导致的，另外也有一些散发性患者目前来讲这种疾病的具体原因还不是特别清楚，能与多种原因导致了锥体外系受到损害所引起的。

患者一般是出现姿势性震颤比如双手举起来的时候震颤是特别的明显的，在休息放松的时候，震颤是能够明显的减轻的。

有少量患者服酒之后症状也能缓解。对于这种疾病的治疗，通常是选用β受体阻滞剂进行治疗的。

Answer 3

您好，根据你所描述的情况，平时预防特发性震颤要多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜，水果，芹菜，洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃杂粮、五谷，品种越丰富对病情越好。高脂肪，高热量，高糖食品要限制，特别是油炸食品应该不要贪食，适当的活动，可以打拳，跳舞等。

Answer 4

预防特发性震颤要多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜，水果，芹菜，洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃杂粮、五谷，品种越丰富对病情越好。高脂肪，高热量，高糖食品要限制，特别是油炸食品应该不要贪食，适当的活动，可以打拳，跳舞等。

Answer 5

根据你所描述的情况，平时预防特发性震颤要多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜，水果，芹菜，洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃杂粮、五谷，品种越丰富对病情越好。高脂肪，高热量，高糖食品要限制，特别是油