Question

咳嗽可以生吃青萝卜吗

Answer 1

可以生吃，但是不一定能治好您的咳嗽。

生吃萝卜可以清热生津，凉血止血，化痰止咳；而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。所以，从清热生津的角度来说，生吃效果更好。

但也需要提醒大家的是：脾胃虚寒者不要生吃萝卜，最好煮熟以后吃，以免引起肠胃不适。

白萝卜可补气顺气；胡萝卜可补心、活血养血，心脑血管患者可多吃；青萝卜可清热舒肝；水萝卜的利尿功能特别好。大家可以根据自己的体质，选择最合适的一种。

青萝卜75%色青，25%入土部分色白，中医认为青色入肝，白色入肺。除了具有白萝卜的润肺、行气、化痰、消食外还有舒肝解郁的功效。肝郁脾气就大，吃了青萝卜自然脾气就变好了！故又有“水果萝卜”之称。生吃青萝卜注意，刀工切法，一定要竖着切。

青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。 青萝卜还具有药用价值，有消积、祛痰、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱。