怎样才能快速高效的减掉肚子和腿上的肉？
4个回答
展开全部
少吃多运动这是不变的减肥方法，管住嘴，迈开腿，从现在开始跑步和无氧运动，减掉肚子和腿上的肉指日可待
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
首先要针对腿部和腹部做一些专门的运动。比如说卷腹运动和仰卧空中踢腿。其次就是要控制饮食。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥是没有捷径的，所谓的管住嘴迈开腿，早起早睡，多吃水果和多喝水，促进新陈代谢，多锻炼。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
高效减肥：每天坚持这个动作，减掉肚子和腿部赘肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
