生气怎么控制自己的情绪
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如果心中有情绪非得发泄,那就尽力去做到对事不对人。只要这个事情是真的让大家都发怒,那么做错的人,也会惭愧,不会因为你乱发脾气,而对你有意见。
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大家好,这里是十里亭,我是小清,本期视频我们来说一说当我们和别人吵架,或者说跟女朋友吵架了之后生闷气的时候,如何让自己快速消气?
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只要记住一句话。生气是用别人的错误来惩罚自己。你就不生气了。自己没犯错,为什么要拿别人的错误惩罚自己呢?何苦呢?
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就是忍不住发脾气的你,不妨学学试试
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对人温柔,待人善良,遇事感恩
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