Question

平胸女生成年后会变大吗

Answer 1

成年后胸小问题是可以变大的，平时要做好生活中的护理，根据乳房大小来选择合适的内衣。若是太大的话，不能更好的制脱乳房，容易引起乳房下垂，太小的话会妨碍其生长发育。平时坐着或者走路的时候要抬头挺胸，不能让腹部放松，以免导致胸部下垂。加强各个营养的摄入，多吃优质蛋白质的食物，比如蛋类瘦肉类豆类以及花生类等，适量的摄入脂肪，不能因为害怕身体肥胖而完全拒绝。
多加强体育锻炼，推荐选择扩胸运动或者俯卧撑，这样能让胸大肌得到锻炼，不仅达到了丰胸的效果，同时也会让胸部变得更加丰满有弹性。另外也可以对胸部进行按摩，能促进局部的血液循环，刺激了胸部生长以及发育，同时也能打通乳腺的气血循环。
温馨提示
睡觉的时候尽量不要趴着，不然会挤压乳房，让乳房变得更加扁平或者松弛外扩。平时可以多吃大豆里面含有异黄酮类物质蛋白质以及卵磷脂能够提高身体中的雌激素水平，有效的刺激胸部中脂肪细胞的发育，达到了健美丰胸的效果。另外猪蹄也是不错的选择，含有的胶原蛋白能促进胸部结缔组织的生长。