Question

小月子可以去美容院洗脸吗

Answer 1

坐月子能不能做美容，主要是看妈妈选择哪种美容方式了。

首先，坐月子不能四处奔走，去美容院做美容显然不现实。如果是在家里做美容，其实使用一些自制的纯天然成分的面膜敷脸，使用一些哺乳期可用的护肤品做美容并非不可。

除此之外，其实月子里和怀孕期间是一样的，像美容院里的护肤产品，或者是其他一些成分比较复杂，以及功能性的美容产品，都不建议月子里的妈妈使用。因为月子期间妈妈需要给宝宝哺乳，而且哺乳期可长达两年。这些美容产品里的成分被肌肤吸收后，很可能会进入母乳，跟随宝宝的吮吸进入宝宝体内，这或多或少会对宝宝的健康产生一定的影响。

其实宝妈在月子里只要能够保持充足的睡眠，让自己每天都拥有良好的心情，月子里多吃一些薏米燕麦粥，每天喝一杯蜂蜜柠檬水，经常食用水果，饮食上注意营养均衡搭配，就可以让自己拥有好的气色。要记住月子里不适合任何美容医疗，这时想要变得更美不如通过一些更加天然的方法来实现吧。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。