Question

怎么判断自己是否得了腰突症？

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Answer 1

有腰间盘突出的人，经常表现为腰痛腿疼，而且在腰棘突旁的地方，有固定的疼痛地点，而且腰痛腿疼也不是一直存在，最大特点是反复发作，且不定时期。可以以此来判断是否得了腰突，但还是更建议去医院检查一下，这样才更权威更专业，不会出错。如果没有腰突也早些放心了，如果真是腰突，及早地对症下药也是好的。
其实腰突也并没有那么可怕，尤其是你现在应该还不是很严重，我那时候疼的连翻身都很困难，工作什么的真的耽误了不少。得亏用的胺索宁对腰突还挺管用的，贴了几天腰部的那种僵硬、麻木的感觉就改善了很多。大概用了快两个月腰就没再疼过了。
还是要提醒一下，生活习惯一定要保持好，不论是恢复期间还是处在正常状态下，腰突这种病很难根治的，平时不做好保养，就很容易复发。祝你身体健康

Answer 2

轻度腰椎间盘突出首选保守治疗，具体保守的方法主要有以下几方面：第一、在急性期尽量卧床休息，避免腰部持续负重。第二、如果腰腿痛明显，可以通过口服止痛药。第三、可以选择活血化瘀的药物，比如"腰椎·骨方世·医·贴"。第四、积极理疗，理疗的方式有针灸、牵引或者膏药。第五、注意个人保养，平时不要做重体力劳动、搬运重物及反复弯腰等工作。对于绝大部分轻微椎间盘突出经过上述治疗可以改善，如果出现反复疼痛，必要时可以微创手术，比如椎间孔镜下髓核摘除手术。