Question

海苔可以多吃吗

Answer 1

常吃海苔可以清理身体中的垃圾。海苔中富含叶绿素，叶绿素可以起到增强血液中血红细胞生成的作用。另外，海苔中还富含各种酶、矿物质和维生素，不仅极具抗氧化性而且还具有清除人体垃圾的功能。
海苔是数一数二的“富碘食物”，含大量人体必需的矿物质和维生素，氨基酸含量是稻米的5倍，而且脂肪含量比较低，只有1%～2%。但大多数海苔含盐和味精很高，不宜多吃。
首先小孩子是可以多食用海苔类食品的。因为海苔主要含有大量的锌、铁、锌、钙等微量元素，同时也含有丰富的维生素B，有利于孩子的生长和发育。但是经常出现消化功能弱、脾胃虚弱以及经常出现腹泻便溏的孩子，就要注意要少吃海苔，反而容易导致病情加重。另外对于很多种二次加工的海苔零食制品，含有很多的添加剂，要注意少吃。

Answer 2

任何东西多吃都不好是吧