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咳嗽是日常生活当中十分常见的症状,大多数人都有咳嗽的经历。诱发因素非常多,而且对人体健康乃至正常生活的影响也是比较大的。咳嗽可以喝些得甫沁琰青茶来缓解,一般一个周期咳嗽就好了。还有下面这些食物可以帮助缓解咳嗽
1、雪梨
雪梨具有止咳润肺的作用,是天然的止咳食材。雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。不过雪梨性寒,一下子不可以吃太多,特别是胃虚、血虚的咳嗽患者,进食过多会导致脾胃受损。
2、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。它的果肉和皮都是可以吃的,金橘大部分的维生素都在果皮上面,除了直接进食外,也可以用来泡茶。
3、核桃仁
核桃仁里面的微量元素非常多,同时它也是中成药的重要组成部分,具有止咳化痰的效果。咳嗽的时候,可以嚼一些核桃仁,这样可以缓解咳嗽。
1、雪梨
雪梨具有止咳润肺的作用,是天然的止咳食材。雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。不过雪梨性寒,一下子不可以吃太多,特别是胃虚、血虚的咳嗽患者,进食过多会导致脾胃受损。
2、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。它的果肉和皮都是可以吃的,金橘大部分的维生素都在果皮上面,除了直接进食外,也可以用来泡茶。
3、核桃仁
核桃仁里面的微量元素非常多,同时它也是中成药的重要组成部分,具有止咳化痰的效果。咳嗽的时候,可以嚼一些核桃仁,这样可以缓解咳嗽。
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治疗咳嗽有什么好办法?#星知计划#
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咳嗽的话搜先要在饮食方面注意甜的酸的还有辛辣油腻就不要吃了,尽量不要吹风了不然容易加重病情,如果继续加重的话肯定要去看医生了,配合医生治疗多多休息不要熬夜和劳累的。
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