清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单
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鲈鱼花刀,精盐料酒腌制,葱段姜片,蒸八分钟,浇上热油。
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温暖的灯光,干净的屋子,简单的餐具,可口的饭菜,还有调皮的娃
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鲈鱼,体长侧扁,下颌长于上颌,肉坚实呈蒜瓣状,鱼鳔可制鱼肚,常清蒸食用。鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素。
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1
红椒洗净,去筋膜切椒丝
2
大葱切葱段,小葱切葱丝,姜切片
3
鲈鱼洗净后,将鱼背、鱼尾处各划一刀,鱼身下放几段大葱,把鱼架起来,鱼肚子和鱼身放几片姜,几块葱,撒盐5克,花椒粉5克腌一下
4
蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼放入净盘,放锅中盖锅盖,大火蒸8分钟
5
开锅后用筷子插鱼最厚的地方,能插动即可出锅
6
鱼蒸好后码上葱丝、红椒丝
7
锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)
8
起锅将油浇在葱丝椒丝上
9
最后浇30克蒸鱼豉油
10
完成
红椒洗净,去筋膜切椒丝
2
大葱切葱段,小葱切葱丝,姜切片
3
鲈鱼洗净后,将鱼背、鱼尾处各划一刀,鱼身下放几段大葱,把鱼架起来,鱼肚子和鱼身放几片姜,几块葱,撒盐5克,花椒粉5克腌一下
4
蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼放入净盘,放锅中盖锅盖,大火蒸8分钟
5
开锅后用筷子插鱼最厚的地方,能插动即可出锅
6
鱼蒸好后码上葱丝、红椒丝
7
锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)
8
起锅将油浇在葱丝椒丝上
9
最后浇30克蒸鱼豉油
10
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