手指不灵活怎么办?

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在四顶山跳芭蕾舞的喜鹊
2020-12-09 · TA获得超过131个赞
知道小有建树答主
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病情分析:手指不灵活的锻炼方法:1、加速手的血液循环,增加手部供血供氧量,减轻手部疲劳,可通过双手指交叉,互相摩擦,从指尖到指根;握紧拳头几秒钟,然后松开;来首运动。2、手的灵活度和柔韧度的锻炼。弹钢琴、古筝或假装弹钢琴或古筝;两臂伸直,双手交叉,掌面向前,用力里掰手指头;经常玩手球或类似手球的物体,如核桃等。
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本回答由1111提供
周蕊娜

2020-12-10 · TA获得超过4255个赞
知道大有可为答主
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手指不灵活了,可能是有疾病的,可能说有两个原因,一个就是说血栓的原因,血管里的血堵塞,有可能是造成手部麻木的原因,所以说一定要做检查,检查是不是有堵塞的?再就是脑部神经的支配问题,脑部供血不足,也会出现手部麻木的情况。
还有一种情况,就是颈椎病也会导致手指的麻木,不知道你是哪个手指的,麻木左右手还是有区分的位置,都是会有区分的,而且守时的位置也是会相应的位置,对应的话是哪有问题才会忙?
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野婧霜t
2020-12-09 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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是很严重经常 还是偶尔轻微,前者一定要去看医生,后者如果次数很频繁也要去医院看看
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