大学生缓解压力的方式有哪些
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睡觉、听轻音乐、看电影、出去运动。
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多了,看电影,电视剧,睡觉,听歌,上KTV唱歌,买买买,看书,运动。。。反正就是转移自己的注意力,你忙起来就没有时间去想压力了。
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2020-10-24
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缓解压力,空闲时间可以和好朋友一起玩,或者聊聊天,娱乐方式很多,看你自己的兴趣,也可以做自己喜欢的事情分散你的压力。
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大学生舒缓压力有以下几种
听音乐
看电影
睡觉
运动
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