得糖尿病是不是因为吃糖多?
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一说起"糖尿病",很多人想当然地认为,这是一种与糖密切相关的疾病,肯定是糖吃得太多导致排出糖尿所致,继而对含糖的食物一概不吃。爱吃糖真的容易得糖尿病吗?
吃糖多会引发糖尿,而不会引发糖尿病
首先,要说明的一点是,医学上的"糖"和老百姓说的"糖"不完全相同。在医学概念里,"糖"是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。
而老百姓平时说的"糖",指的是单糖或双糖。因此,不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号,它们之间没有必然的联系。但是,如果吃糖过多,引起肥胖,又会增加患糖尿病的风险。
糖尿病病人之所以尿中含糖,并不是因为糖吃的过多,而是因为机体无法运用摄入的糖。正常人吃糖之后,机体很快会将糖分用来供能或者储存起来,血糖浓度迅速降到肾糖阈以下。而糖尿病人吃糖之后,机体既无法运用糖,也不能把糖存储起来,而是任其跟着血液来到肾脏。这时,血液中的糖比正常人的含量大得多,很容易就超越了肾糖阈,形成糖尿。
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糖尿病并不是因为吃太多糖引起的,但糖尿病患者不能够吃太多糖,这两个是相辅相成的一个因素,但是并不互为因果关系。所以吃太多糖并不会影响糖尿病。因为糖尿病本身是一个内分泌性疾病,也是一个代谢性疾病,是由于体内的内分泌紊乱,尤其是胰岛素的分泌减少,另外胰腺对血糖不敏感了,失去了正常的调节功能而引发。
另外就是二型糖尿病多数是与生活习惯的不良有直接的关系,比如有高脂血症,有高血压等,会诱发血糖升高,引起糖尿病,这些因素都是导致糖尿病的原因,所以并不是吃糖多了就一定会得糖尿病,但是一旦确诊为糖尿病,这个时候的饮食也就属于非药物疗法中的一项很重要,这个时候就不能够吃太多糖了。如果吃太多糖会影响到血糖的浓度,会造成血糖持续升高,对病情是不利的。
另外就是二型糖尿病多数是与生活习惯的不良有直接的关系,比如有高脂血症,有高血压等,会诱发血糖升高,引起糖尿病,这些因素都是导致糖尿病的原因,所以并不是吃糖多了就一定会得糖尿病,但是一旦确诊为糖尿病,这个时候的饮食也就属于非药物疗法中的一项很重要,这个时候就不能够吃太多糖了。如果吃太多糖会影响到血糖的浓度,会造成血糖持续升高,对病情是不利的。
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病情分析:糖尿病不是吃糖多。糖尿病的发病机制目前还不完全明确,但是与遗传因素,生活不规律、暴饮暴食、缺乏运动、人口老龄化、肥胖,病毒感染、药物因素等有一定的关系。如果确诊为糖尿病,除非出现低血糖的情况,否则是不能吃糖的,会导致血糖升高。但糖尿病不是因为吃糖多才得,而是胰腺分泌胰岛素障碍或胰岛素作用的缺陷。吃糖多也不一定就得糖尿病,而要看胰腺是否能分泌足够数量和质量的胰岛素降糖。
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可以肯定的说糖尿病与吃糖多无明显相关性。糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的,主要是体内胰岛素分泌减少或胰岛素作用障碍引起的血糖调节异常。糖尿病与吃糖多无相关性,但高脂肪膳食、肥胖与血糖水平和糖尿病患病率密切相关,而富含纤维、植物蛋白的膳食有预防糖尿病的作用。目前认为高脂肪膳食是导致2型糖尿病的主要环境因素之一,吃糖多并不一定增加糖尿病的患病率,同样少吃糖也并不意味着不得糖尿病。糖尿病是机体胰岛素绝对或相对不足,或胰岛素作用障碍的结果,与糖的摄入量没有必然的联系。
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