Question

肠胃不好的人，可以吃葡萄吗？

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Answer 1

肠胃不好的人可以吃葡萄，但是要少吃因为葡萄具有促进消化的功能，并且不宜脾胃比较虚的人群，所以自身体质比较虚弱，脾胃有虚寒的症状这样的人群最好是要少吃。葡萄是我们日常生活当中非常常见的一种水果，葡萄的营养价值成分是非常高的成熟的葡萄它的果浆含量高达百分之10到40%，里面的葡萄糖对我们的身体具有很大的作用，它可以辅助我们消化。

所以适当的吃葡萄，它可以健脾健胃并且葡萄里面含有非常丰富的维生素可以满足我们身体所需。葡萄口感酸甜开胃，所以如果没什么胃口的时候吃一点葡萄的确是可以有有助于促进食欲，葡萄虽然好但是它也有一些不适宜的人群，比如说体质比较差并且脾胃比较虚的人，因为葡萄它属于寒性如果吃多了对我们的脾胃会有较大的刺激性。

因为每个人的体质是不一样的，所以对饮食这一方面也有属于自己独特的讲究，比如说肠胃不好的人应该要尽量少吃吃一些寒性的食物像绿豆、葡萄、西瓜等等都是属于寒性食物，吃太多反而会影响到我们的身体，所以我们尽量要去选择那些比较温和的，可以健脾健胃的食物，虽然我们的身体对于碳水化合物、蛋白质、维生素有很多的需求，但是现在食物种类非常多。

那么关于一些不能吃的我们尽量要去少碰尽量去选择替代品并且对于身体刺激不大的食物，长期坚持下来肯定是可以更好的调养我们的身体的。需要注意的是我们这里谈到的是要少吃不是不能吃，因为有一些营养是必须要从某些食物里面摄入的，虽然可能不太适宜我们的体质但是少量的吃也可以锻炼我们的脾胃伤害性不是很大最重要的是要对于量的把握。

Answer 2

可以的，葡萄并不会对我们的肠胃造成不良的影响，但是要注意适量。

Answer 3

胃肠不好的人可以吃葡萄的，在这方面没有影响，但是也要适量的吃葡萄，而且吃葡萄的时候最好清洗干净，最好是去掉表面的皮，这样的话更好一些。

Answer 4

只要不多食就行。因为就算是肠胃不错的人，葡萄都不能吃太多。因为葡萄进入胃部会产生胃酸，胃酸过多会导致胃部有灼热感。之前有个同事就喜欢吃葡萄，因为吃太多了，晚上就胃疼睡不着，第二天还去了医院。所以食物这种东西，过量都不行哦~