Question

吃苹果真的可以减肥吗？

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Answer 1

单靠吃苹果能够减肥的可能性不大，吃苹果没有一个很好的减肥作用。减肥需要配合运动锻炼，控制饮食，多吃苹果可以美容是真的。

Answer 2

苹果有助于肠蠕动，所以吃苹果的话可以帮助我们排除体内垃圾，促进新陈代谢，有一定的减肥作用，但是光靠吃苹果减肥也是不可以的，还是应当控制饮食加适当体育运动

Answer 3

吃苹果是可以减肥的，因为苹果里面含有丰富的维生素和膳食纤维，它们都有助于消化，这样就帮助我们排毒减肥。

Answer 4

吃苹果是不能减肥的，但是只吃苹果是可以减肥的，减肥需要控制食量，以及要和锻炼结合起来，这样才能有很好的减肥效果。