Question

小孩子怎么长高的方法？

Answer 1

没有任何方法，更不能擅自乱用什么药物！特别是激素类！只能顺其自然。

Answer 2

喝牛奶 锻炼 会长高的

Answer 3

孩子的身高受到影响因素比较多，治疗方法主要有以下几点：
1、遗传因素、家族、种族都会影响到孩子的身高，父母个子高，孩子会高，父母个子矮，孩子会个子矮；
2、营养因素，营养充足，孩子生长发育会好，反之，营养不良会影响到孩子的生长发育，短期营养不良影响体重，长期营养不良会影响到各自发育，特别是蛋白质、锌、铁，这些对身高的影响都非常深远；
3、睡眠的因素，深睡眠的时候生长激素分泌会高，如果要是睡眠经常不好，有些孩子晚上经常醒或者是鼻子堵影响睡眠或者睡眠不足，都会影响到孩子的身高；
4、运动，一般运动时生长激素分泌水平会高，孩子会长得好，运动能促进是发挥遗传的最大潜力，所以促进升高的因素就是充足的睡眠；
5、生活规律，每天的户外运动，运动一般是要持续半小时左右，让心率达到150次/分以上的运动促进自身生长激素的分泌，会促进身高的增长。

Answer 4

家长一定要重视一下孩子的补钙问题，要注意饮食方面的合理搭配，也要让孩子出门运动一下，晒晒太阳……这些都能帮助孩子更好地成长。但如果孩子缺钙已经影响他健康发育了，就需要选择一款钙片来及时的为孩子补充钙质，现在很多明星都在给孩子吃迪巧的儿童钙，虽然大部分家长给不了孩子明星家的生活条件，在补钙这样的事情上可不要落后。

Answer 5

想要让孩子长高，首先应该注意增强孩子自身营养，可以多食用一些富含蛋白质、钙质丰富的食物。在平时应该注意多饮用一牛奶，多食用一些鸡蛋、肉类、新鲜的蔬菜、水果等。均衡营养，合理膳食。并且应该注意让孩子保持平衡的心态，应该在平时多参加一些体育运动，可以参加跑步、跳绳，打球或者是骑车等运动。