Question

心情不好，老爱发火怎么办？

Answer 1

心情不好就要发火，发火的对象一般是谁呢？你分析过是哪一类的问题让你心情不好就要发火呢？既然你问“心情不好 ，老爱发火怎么办”那么我相信你应该也知道很轻易的就发火不是一件好事是吧，所以要具体问题具体分析。每当你因为一件小事而想要发火的时候，在心中自问一下，你有必要为一件小事而让自己不高兴吗，要知道发火最大的受益者不是你自己，想反你却成为了最大的受害者；没当你要发火的时候问一下你因为那件事发火的后果会是怎样，试着预测一下，或许想象的合理后果也会让你抑制着自己的愤怒；还有事物都有两面性，所以在看到坏的一方面的同时也多考虑考虑事物好的一方面。
最后送你几个字“换位思考，将心比心”
呵呵，希望在以后的日子你你能开开心心的度过每一天哈!!!!!!!

Answer 2

赶紧深呼吸，有利放松；然后转移注意力，不要在想刚刚发生的事，等平静下来再仔细回想

Answer 3

注意观察你老婆是不是到号了，一般到号了才会这样，男人要大度一点，多关心关心老婆，好好照顾她，让她觉得你是他唯一的依靠！加油！

Answer 4

你可以出外放松一下，换一种心情，或是转移注意力了

Answer 5

要有一个宽广的胸怀！