Question

生二胎注意什么

Answer 1

二胎首先要增强对于产前检查次数，在早孕阶段要做超声检查来判断是否是正常的妊娠，另外在怀孕前后的三个月每日需要适量补充叶酸，能够预防胎儿出现神经系统畸形。平时要注意调整饮食，可以根据自己体重指数，然后让专业营养师给予饮食指导，另外每日做适当的运动，这样可以预防胎儿和本身体重的增长过快。如果二胎同时是大龄孕妇的话，这个时候关节韧带的弹性并不是很好，而且子宫的收缩力也会有下降，所以在分娩的时候可能会有产后出血和难产，建议孕妇在孕36周之后根据自己身体的情况来选择合适的分娩方式。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

Answer 2

这一点很重要！

Answer 3

生二胎的注意事项有要增强对于产前检查次数，在早孕阶段要做超声检查来判断是否是正常的妊娠，另外在怀孕前后的三个月每日需要适量补充叶酸，能够预防胎儿出现畸形。平时要注意调整饮食，可以根据自己体重指数，然后让专业营养师给予饮食指导，另外每日做适当的运动。