鸡胸肉都有哪些好吃的做法？
第一种五彩蔬菜沙拉，准备一块鸡胸肉放入锅中，加入几片生姜和小勺盐，煮熟。胡萝卜切丝，紫甘蓝，玉米粒，小番茄依次切成小块，混合在一起，淋上酱汁，拌一拌，一份健康营养又好看的减脂餐就做好了。这份减脂餐应该是很流行的，朋友圈晒得满满得，看着就很有食欲，抓紧做一份给自己，帮助自己塑造美好身材。
第二种鸡肉炒秋葵。秋葵洗干净，锅里放水烧开后，秋葵下去焯水2分钟捞出，去蒂，切成大一点的块备用。鸡胸肉切块，加淀粉、少量酱油、料酒搅拌腌制半小时。红辣椒切丁，胡萝卜切丁，葱段、姜末少许。油入锅，直接凉油下鸡肉翻炒，五成熟下辣椒丁胡萝卜丁，最后下秋葵，加盐、鸡粉炒制段生出锅。
第三种香酥鸡柳。材料:鸡胸肉300g，姜末，蒜末，葱末，吉士粉，新奥尔良烤鸡料，生粉，鸡蛋一个，面包糠，盐。制作方法:鸡胸肉切成粗一点的丝，放入大碗中，加少许盐，姜未，蒜末，在分多次加入水朝一个方向搅拌，打水进去是让鸡肉锁住水份，炸出后外脆里嫩。
之后打入鸡蛋，最好用蛋黄，鸡蛋搅拌均匀后，加入吉士粉，烤鸡料，生粉，小葱花，搅拌成糊状，再准备一个稍大一点的碗，倒入面包糠，把浆好鸡肉一根根沾上面包糠，全部粘好后，就可以起锅烧油炸鸡柳了。鸡柳炸好后，有两种吃法，一种是装盘后上面挤上番茄沙司，或者是沙拉酱，还有一种就是撒点椒盐粉。
第四种水煮鸡片。我们需要将鸡胸切成片，然后做法类似于水煮肉片。我们可以选择喜欢的蔬菜垫底。然后像这种水煮的菜都是什么辣的，得根据自己的口味添加。一般家里面自己做的话用点豆瓣酱，花椒，麻椒，干辣椒就可以了。做好以后就是美滋滋。
第五种家庭版的辣子鸡丁。这个菜我推荐两种做法。一个是用尖椒切成小丁，然后一起炒。另一种是用青椒切成小丁一起炒。前者的话就是鲜香辣。后者的话就是咸鲜口。现在我们要用到的就是辣妹子跟蚝油。可以适当的加一点小米辣。
使用东古一品鲜。加蚝油炒。两个扣看都不一样，看你喜欢吃辣还是喜欢吃不辣的。第六种傻瓜式煎鸡胸肉。鸡胸肉买回来，清洗片薄，料酒，黑胡椒，盐腌制半小时，撒上淀粉，将鸡胸肉完全抹均匀，平底锅下少油，小火将鸡胸肉煎到两面金黄，最灵魂的一步，把锅盖上，用余温焖鸡胸肉5分钟。
出锅，如果不想吃油，把外表的淀粉弄掉。这样的鸡胸肉，鲜嫩多汁。对于鸡胸的料理确实很多。有减脂餐，也有孩子喜欢吃的香酥鸡柳，更有大厨才能做的水煮鸡片和辣子鸡丁，还有简单的煎鸡胸肉。
第六种：
*食材清单*鸡胸肉 1块、生抽 1勺、蚝油 1勺、料酒 1勺、胡椒粉 半勺、蜂蜜 半勺、柠檬汁 几滴、油，盐，葱，姜 适量、西兰花 小半朵、胡萝卜 1根*烹饪步骤*1. 准备好食材，鸡胸肉洗干净切片，加入蚝油、生抽、料酒、少量盐、蜂蜜，抓匀腌制10分钟。2. 锅放油，小火放入鸡胸肉，煎至两面焦黄即可。3. 蔬菜锅中煮熟捞出，摆盘即可。
说到鸡胸肉，我相信每个人都经常吃，尤其是在肯记，麦记和其他快餐店，那里经常有鸡胸脯，炸鸡柳，上校鸡块等。事实上，鸡胸含热量低。它更适合减肥人士。它可以通过多种方式食用，并且可以轻松在家中制作。在本美食教程中，天健美食广场将与您分享一些吃鸡胸肉的特殊方法，以及喜欢鸡的朋友。让我们快点观看。喜欢食物的朋友不要忘记关注我。我将每天更新和分享不同的食物教程。相信总会有您想学的菜！
