油性皮肤怎样控油祛痘淡化痘印?

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梧桐老师为你解答
高粉答主

2021-09-18 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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想要控油,就需要从皮脂分泌的源头下手,从皮脂腺做起,当然控油也要把握一个度,因为一定量的油脂也会对皮肤起到保护作用,过多或过少的油脂都会使皮肤产生一系列的问题,所以维持肌肤的水油平衡才是关键。一、戒掉油性食物由于经济条件的变好,很多人都会喜欢吃很多油性食物,这就会给身体排泄多余油脂增加压力,皮肤作为排泄油脂的一种渠道,自然会使我们的皮肤出现一些问题,所以想要为皮肤控油,就首先要戒掉油性食品,少吃或者不吃油炸膨化食品,多吃绿色果蔬,不仅会改善我们的皮肤出油情况,还会让我们更加健康。二、皮肤清洁想要解决皮肤出油问题,最简单直接的就是做好皮肤清洁,很多人都会选择使用洗面奶来进行面部清洁,这可以有效的去除脸部多余油脂,但是切勿过度清洁,要根据个人情况选择适合自己肤质的洗面奶,最好一天使用一次即可,每周可以使用去角质产品,频繁的洗脸有可能会造成过度清洁,导致皮肤水分流失,刺激皮脂腺分泌更多的油脂。三、护肤品控油很多人会觉得大部分护肤品用起来会很油,其实不然,保湿产品中的油脂是为了锁住我们皮肤里的水分,控油产品可以帮助我们减少皮脂的分泌,可以查看护肤品中的成分表,尽可能的选择含有水杨酸、芦荟、吡哆素、金缕梅、桃柁酚、金盏花、茶叶提取物、马齿苋母菊提取物、pca锌等具有控油祛痘效果的成分。四、补充维生素B族和锌补充维生素也可以帮助我们很好的改善肌肤问题,作为内调,维生素B族和锌都可以帮助我们很好的控油,如果你是由于雄性激素分泌过多引起的皮脂腺分泌过量,你可以尝试补充雌性激素或抗雄性激素药物,当然这需要在医生的指导下进行使用。
有空认可
2021-09-17
知道答主
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多用活性炭洗脸
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