体测是大学体育必备项目,就是有体测才更好了解大学生的体质问题,虽然说每年都有人猝死但问题在于大众上,不是由个别来承担后果的,所以说,个人决定不了整体改变,还反而更加严峻问题。
大学生作为一个过渡社会的群体,在健康教育上还要更加完善,提升群体免疫力,在根本上得到增强!
注意事项:
其实体测的标准并不算高,而是缺少针对体测的专门训练,跑步要掌握好节奏和呼吸。你没有按800米测试的速度跑过,熟练的掌握训练方式和节奏感,还要结合肌肉力量,耐力的训练。
标准并不高,重点还在于从小就应该有,但至今都没有的正确体育教育和按步骤的训练指导,上面提出标准,下面就强制执行,倒霉的还是学生。危险和悲剧就会不断的发生!