提高儿童记忆力 记忆力练习方法?

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不正名利齐
2021-01-14 · TA获得超过277个赞
知道小有建树答主
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许多家长应该清楚,孩子的记忆力好坏与否实际上对学习影响非常大,因此孩子的记忆力提高与孩子的智商提高一样是家长所牵挂的,那么家长可以通过什么样的方式来增高孩子的记忆力?

    实际上,家长可以先了解一下"大脑",因为这个才是提高记忆力的关键,只要知道大脑是怎么运作的,也就是了解一下大脑的"结构"是如何展开记忆的,那么就能清楚用什么样的方式去提高孩子的记忆力。

    那么,大脑的“结构”是怎么样的?

    ①记忆和遗忘是成反比的

    我们所知道的记忆,实则是专注于一件事情的结果,如果平日里没有继续去记,会在长时间后逐步遗忘,因此我们记忆一件事情,需要通过专注和不断地记在脑子里,以此来赶上"遗忘"的速度,这样就能在脑子里面加深记忆的"分量"了。

    ②注意力是记忆的前提

    孩子能否好好地记下一件事,记忆力实际上是关注,因此家长一定要培养孩子的专注度,比方说一些可以提升孩子专注的游戏,这样才能让孩子把注意力都集中一件事物上,也可以让孩子更快把一件事记在脑海当中。

    ③右脑与左脑的分工不同

    左脑和右脑记忆的方式不同,然而常常会有家长在训练孩子记忆力的时候侧重用左脑,让孩子反复地用阅读方式淬炼,然而这样的方式只会让孩子单一地锻炼左脑的记忆,应该结合右脑展开记忆,这样才能起到相辅相成的作用。

    看到这里,家长已经了解大脑是怎么去记忆的了,那么家长可以在这个认知基础上掌握四个关键法则,这样才能有助于孩子提高记忆力。

    那么,到底是哪四个关键法则呢?

    法则一:视听记忆法

    视听记忆法就是眼睛看的同时结合听的,这样就能在用视力收取外界信息的同时,然后将其储存在大脑里,并且还能用听力来加强这一块的信息,双重记忆之下就会对记忆所有加深了,因此,这样的方式特别适用于孩子平时的古诗背诵。

    法则二:情景记忆法

    所谓的情景记忆法,就是我们在记知识点的时候,将这个知识点幻想成为一个情景画面,然后通过不断地构思这个画面加强这个记忆点,等到画面足够清晰的时候,那么就能将这个记忆点牢牢地记在脑海当中了。

    法则三:联想记忆法

    我们平时在记忆东西的时候可以把它们在大脑里面分门别类,那么如果有想回想起来的事物的时候,就可以通过同类的东西进行联想连锁,然后很快就能在脑子里面"顺藤摸瓜"找到想回忆起来的东西了。

    法则四:讲解记忆法

    我们如果只是生硬地理解一个记忆点,那么大脑里面对于这个记忆点的认识就会相对比较平面,因此如果我们把这些记忆消化以后,成为我们熟悉和理解的记忆点后,这些记忆也会比较"丰满"且更容易被我们回想起来。

    既然家长已经知道这四个法则了,那么还有什么方法可以提高记忆力呢?家长可以了解一下,通过这些方法帮助孩子。

    可以通过这几个方法:

    1,数字编码记忆法

    家长可以让孩子把想要记下的东西进行数字编码,然后等到时候要记起来的时候,可以通过相关的数字进行整合勾起记忆,这样就能更好更快地记忆了。

    2,右脑图片记忆法

    上文说到很多家长都喜欢用左脑让孩子记忆东西,然而右脑记忆也是非常好的,可以让孩子把形象转化为一张图片,通过这样的方式刺激神经加强记忆。

    3、英泰含片提高记忆法

    英泰含片是一款改善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”,可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳,帮助补充大脑消耗的精力,消除身体疲劳。同时增强记忆力,提高头脑的敏锐速度和反应速度,从而达到帮高学习效率的作用。

    结语:

记忆对学习来说确实非常重要,毕竟平时不只是智商和学习息息相关,记忆力也能帮助孩子学习更加如鱼得水,因此家长要活用以上这些记忆法,让孩子的学习之路"高歌猛进"。

喻俊老师
2021-01-19
知道答主
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提高孩子记忆力的五大方法

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