Question

怎么才能提高小孩记忆力？

Answer 1

首先开门见山地告诉你，这个世界上不存在通过外力干预或者是补品食品能够提高记忆力的方法。

所有号称能够提高记忆力的食品，补品，药物均是通过对消费者进行误导来进行销售的。比如暗示你可以补脑的x个核桃饮料，仅仅是因为核桃的外形有点像动物的脑子。还有那个天地x号，找弹钢琴的郎朗来做广告，也是彻头彻尾的对消费者进行误导。还有那个脑黄金，不过是多种维生素而已。

先天发育因素和遗传因素，会对人的智商和记忆力有所影响，这个是无法改变的。

提高记忆力的唯一方法就是反复的练习，反复的背诵。

记忆力分为瞬时记忆，短期记忆和长期记忆。绝大多数的瞬时记忆会被遗忘，除非有特殊的目的，比如有目的的去记忆随机数字进行特殊功能训练。短期记忆指的是几天内的记忆，这个对学生的学习特别重要。短期记忆通过反复的训练和练习就会转化成为长期记忆。成为长期记忆之后就不会遗忘了，所以说想要提高孩子的记忆力，唯一的方法就是反复的练习，反复的背诵。

最后给你一句忠告，不要轻信那些食品和保健品的宣传。

Answer 2

怎么才能提高小孩记忆力
提供参考回答，
1、联想法 　　
学习一些记忆法来帮助你记忆。比如首字母记忆法，把要记忆的一组东西编成一个小故事，或者找出数字间的规律等等。使用记忆法可以帮助你记住一些复杂的东西。 　　
2、大脑保持活跃 　　
大脑就像肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。前面几条都能做到的话，大脑自然可以保持长久的活力! 　　
3、舍得花时间去记 　　
不专心去记的东西一定是转眼就忘。如果你真想记住，不要分心，放下手中复杂的工作，花一点时间专心去记，效果会很好。 　　
4、生活有条理 　　
用过的东西放回原处，使用备忘录或者计划手册来记住每天的安排，把电话号码和地址存在固定的地方。井井有条的生活可以让你的大脑有更多空余部分来记住更重要的东西，而不是被琐事困扰。说句俗话，就是少占用内存! 　　
5、善于观察 　　
很多时候记不住不是因为记性差，是因为看得不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。看到的想到的都可以帮助记忆，多看多记效率也会更高一点。 　　
6、吃好吃喝 　　
也许对于吃货来讲，提高记忆力肯定是吃放在第一条。西兰花、菠菜和浆果这些含去氧化剂的食品，对大脑有好处。每日多餐少食也可以。吃上下点功夫也能够对记忆力提高有帮助哦!
7、减轻压力 　　
持续的压力对大脑有损害。突发性的压力也会让你暂时难以专心有效的工作。放松，练练瑜珈或者看看心理医生来排解压力。无压力是一种很奢侈的状态，先把自身精神状态调节好，自然就可以集中精力放心记忆了! 　　
8、重复记忆 　　
重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。重复记忆不是笨方法，是一种记忆规律，所以不要觉得重复记忆浪费时间就不去做，如果有效率，重复记忆是最简单最准确的记忆方法哦。 　　
9、归类 　　
杂乱无章的东西很难记住，给它们分类，往往记住一个就能联想起一组。 　　
10、每天锻炼身体 　　
有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。
最后，如果要提高记忆力，比如希望小孩子的学习成绩有所提高，
建议，保证小孩每晚8小时基本的睡眠时间，不要熬夜，平时学习要劳逸结合。不要过度用脑。

要合理安排作息时间。

Answer 3

可以多吃补脑的食物呀，不如多吃核桃就有助于提高记忆力了。

追问

平时给孩子找一些适合他的记忆方法，如图像记忆法、联想记忆法、表格记忆法等；利用每天早上和晚上入睡前这两个最佳记忆时间来进行背诵；平时多做一些快速阅读方面的训练，这会有助于记忆力的提高；保持良好的情绪、保证充足的睡眠都有助于记忆效果；另外，可以适当吃一些能够提高记忆力的食物，还可以吃英泰含片，提高记忆力效果还是不错的。

Answer 4

第一种方法-基本训练法: 每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵，以便反复快速刺激听觉记忆系统，打通听觉记忆通路，形成超强的记忆能力。 例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强，他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量，达到增强记忆力的目的。 第二种方法-听觉记忆训练: ①即时仿说:将数字、字、词说出，立即让孩子跟着复述 (孩子听完材料立即说出)。 ②延时仿说训练:间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……)，让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)