高血压会对身体造成什么影响?年轻高血压该如何控制?

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喵喵体育快讯
2021-03-30
知道答主
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高血压病的症状,往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显,偶于体格检查或由于其它原因测血压时发现。其症状与血压升高程度并无一致的关系,这可能与高级神经功能失调有关。有些人血压不太高,症状却很多,而另一些病人血压虽然很高,但症状不明显,常见的症状有: 

 1.头晕:头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。

 2.头痛:头痛亦是高血压常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。 

 3.烦躁、心悸、失眠:高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

 4.注意力不集中,记忆力减退:早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。 

 5.肢体麻木:常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊,预防中风发生。 

 6.出血:较少见。由于高血压可致动脉脑硬化,使血管弹性减退,脆性增加,故容易破裂出血。其中以鼻出血多见,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等,据统计,在大量鼻出血的病人中,大约80%患高血压。 

 综上所述,当病人出现莫名其妙的头晕、头痛或上述其它症状的,都要考虑是否患了高血压病,应及时测量血压。若已证实血压升高,则趁早治疗,坚持服药,避免病情进一步发展。珍菊降压片为中西医复合制剂,除了平稳的降压作用外,对高血压病患者表现的头晕、头痛、耳鸣、心悸、肢麻、失眠等症状有明显的改善。


高血压的饮食 低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食,以植物油为主,减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品,动物内脏含胆固醇高,应少吃,多进食高维生素的食物,如蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物,酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒。 

 高血压食疗方:

 1.臭梧桐治高血压:臭梧桐30g,地龙 15g。加水煎服,早晚各1次。

 2.海带丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

 3.蚕豆花治高血压:蚕豆花30g,泡水代茶饮。

4.鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。

 5.鲜萝卜治高血压:鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

 6.地龙治高血压:干地龙(蚯蚓)适量,研末装入胶囊。每次服4粒胶囊,1日 3次。

 7.海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。 

8.芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。 

9.梅花粥治高血压:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

 10.菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。

lingpao王
2021-03-31 · TA获得超过128个赞
知道答主
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年轻人得高血压主要会对身体的大脑、心脏、肾脏、全身血管造成一定损害。其实高血压对身体的影响不分年龄的,只要高血压没有得到良好的控制,对身体的影响都是一样的。
生活规律,应强调合适的生活安排与充足的睡眠,调节日常活动的内容,生活既安定又饶有兴趣,这样就可以减少或防止老年人高血压的发生。戒烟、酒在防止高血压的发生中也是很重要的措施之一
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百香果51
2021-03-31
知道答主
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高血压是导致冠心病的诱因之一,和正常血压者比起来,高血压患者患冠心病的危险性要高出2倍,如果长期高血压不治疗,则可导致一半的高血压患者死于冠心病。高血压可增加患糖尿病的几率。其中高血压和糖尿病并存现象是很常见的,而当两病并存时,它会成为动脉硬化和肾功能衰竭的重要诱因。高血压如果控制不好,是可导致很多并发症发生的,如心力衰竭就是高血压常见的一种并发症。 有研究得出结论,其中有一半的心衰起因于高血压。现在很多年轻人也有高血压的情况,引发的原因是因为熬夜,吃油腻的食物,或者是比较肥胖所造成的高血压,建议不吃过于油腻的食物,不要吃太多的盐。尽量吃得清淡一些,尽量是规律睡眠,多吃些芹菜还是不错的,可以吃芹菜有降压,体重过重的一定要注意减肥,如果以上还是不能降血压,就需要口服降压药物了。
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蝴蝶一之之
2021-03-31 · 俊美之之心理疗愈与养生
蝴蝶一之之
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高血压会导致身体不适的症状大概有头晕、头痛、四肢麻木等等,情况严重甚至会突然昏厥,是一种常见的心脑血管疾病。年轻人控制血压注意不要熬夜、暴饮暴食、控制油腻食物、不要喝太多咖啡浓茶,平时注意锻炼身体,睡觉不要带手机,睡不着可以放一些薰衣草或者放一些白噪音助眠。合理的饮食结构最重要,必要时选择适合自己的降压药。
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说的话大苏打
2021-03-31 · 不不知道以后可不可以
说的话大苏打
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高血压可能引起心力衰竭、脑梗塞、肾功能异常、眼底的动脉硬化等 。
年轻高血压该如何控制呢?第一、非常重要的就是生活方式的控制;第二、需要进行药物的调整。
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