Question

经常喝苏打水的话，对降低尿酸到底有没有帮助？

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Answer 1

说起痛风估计没有多少人会觉得陌生，因为它太常见了。在古代痛风是王公贵族的“福利”，但是到了现代它却成为了一种平民病，痛风的发生主要和我们生活水平的提高有很大的关系。随着生活方式的改变，高尿酸血症已逐渐倾向于“年轻化、流行化”，在增加痛风发病的同时，也可能增加心脑血管事件风险。那么，经常喝小苏打水能不能降尿酸呢？接下来，医学莘将为您解析。

小苏打并不能降尿酸，但有一定碱化尿液，利于尿酸排出的功效。对于高尿酸血症人群来说，我们并不建议大家长期喝苏打水，建议大家正规就医，积极改善生活方式，并规律服药，注意监测和随访。我们先来看下小苏打这个化学物质，小苏打，化学名碳酸氢钠，是我们日常生活中会用到的一种食品添加剂。但同时，碳酸氢钠片（小苏打片）也是一种药物制剂，通常有中和胃酸方面的作用。

可促进尿酸排出。一些人觉得每天喝这么多水太单调了，无法坚持，这时候就可以适当喝一些苏打水、茶水等变换口味。需要注意的是，含糖饮料和酒精对痛风控制是不利的，要少喝或不喝。或者二十颗花生米就能让我痛风发作，而吃餐馆一盘鱿鱼或者一盘牛肉都不一定能让我痛风发作。所以我认为目前在医学没有进步的情况下，想远离痛风，促进肾脏排出尿酸。

然而也有人提出疑问：小苏打虽然是碱性的，但是到了胃里马上就被酸性的胃酸中和了，根本到不了肾脏，怎么能碱化尿液降低尿酸呢？喝苏打水真的能够降尿酸吗？最好的方法就是管住自己的嘴。并提高血液pH值，从而逆转酸中毒的临床表现。 它也是尿碱化剂，增加尿液中游离碳酸氢根离子的排泄，从而有效地提高尿液pH值。 通过保持碱性尿液，可以帮助缓解尿酸结石。

Answer 2

饮用苏打水是可以轻度的降低尿酸的。

因为高尿酸血症的患者大都排出酸性尿，苏打水属于碱性的饮料，对于尿液有一定的碱化作用，从而有利于促进尿酸的代谢，因此饮用苏打水具有辅助降低尿酸的功效。

对于高尿酸的患者，可以适量的饮用苏打水，但一定要关注市场销售的苏打水的具体成分，如果其中含有大量的糖分，反而会影响到尿酸的代谢。

建议高尿酸的患者最好的方法是大量的饮用白开水，保持每日饮水量在2500到3000毫升之间，可以促进机体有效地进行尿酸的排泄。

Answer 3

不会的，苏打水并不会引起尿酸产量的变化，也没有这方面的功能，也只是辅助尿酸而已。

Answer 4

苏打水对降低尿酸确实有作用
苏打水可以碱化尿液，促进尿酸的排泄，并碱化尿液能预防尿路结石形成。但要注意苏打水会刺激肠胃，一次不能饮用过多