Question

为什么背书总是记不住？

Answer 1

背书记不住？分享几个方法
（1）建议多锻炼和运动，可以防止记忆力减退，人们在锻炼身体时，可以促进大脑自我更新，有氧运动，可增强智力，饮食可以帮助记忆，提取适量的氨基酸，可减少记忆衰退，希望对你有帮助。
（2）在你背书之前先检查一下自己是否心平气和，不要带着烦躁感去背书。还可以用大声朗读的方式来加强记忆。一般在大声朗读时人的注意力是非常集中的，所以多读几遍不怕记不住.另外背书要选择合适的时间，一般清晨时人的头脑最清醒也最容易记住。
（3）可以联系生活实际，通过联想法帮助记忆。

Answer 2

因为你现在脑子里想的并不是你备注的这个内容，或者是你现在收到了一些其他的这种干扰吧，所以还是应该找一个安静的时间或者是找一个安静的场所，去好好的背一下书就会记住了。

Answer 3

记不住只能说没有用心去背，或者没有找到适合自己的记忆方法

Answer 4

条件反射的衰退 人之所以能记住东西是因为在大脑中形成了条件反射。但是条件反射是会逐渐衰退的,所以我们要不时地刺激这些反射。

Answer 5

这个主要是你对这个书籍没有兴趣爱好，你得先找到感兴趣的点，以后你就很容易记住了。