女生应该怎么护肤?

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倾慕世间繁华
美妆达人

2022-05-09 · 不正经美妆盐究员
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1.把脸洗干净

把脸洗干净是保养皮肤的重中之重,如果没有把脸洗干净,化妆品的残留以及外界的一些脏东西就会把毛孔堵住,从而引发一系列的皮肤问题,比如说长出痘痘。虽然要把脸洗干净,但是却不可以过度洁面,如果过度洁面也会引发一系列的皮肤问题,比如出现红血丝。为了避免脸洗不干净或者洁面过度的情况发生,每天最好洗1~2次脸,而且选用的洗面奶最好是氨基酸的。

2.做好防晒

防晒是保养皮肤很关键的一环,如果没有做好防晒,不但皮肤会变黑,而且还会更容易出现细纹和皱纹,不管是冬天还是夏天,出门的时候都要涂抹防晒霜,如果阳光特别强烈也可以戴个遮阳帽或者打个遮阳伞。

3.做好保湿工作

皮肤缺水也会引发许多皮肤问题,比如说长出皱纹和斑斑点点。为了避免皮肤出现这些瑕疵,所以平时一定要做好补水工作,除了要定期的敷补水面膜之外,每天都要给皮肤进行保水,首先涂抹爽肤水,然后涂抹乳液,最后涂抹面霜。因为只有这样才能够让皮肤得到足够水分的同时,还可以保证这些水分不在短时间内流失。

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1、尽量呆在凉快的地方


既然温度是最直接原因,减少皮肤油腻最好的方法是尽量待在凉快的环境,这是最高效的方法。


2、控油清洁和保湿补水同时进行


事实上,只有很少一部分人的肌肤是典型的干性或完全的油性,大部分的肌肤都或多或少地有些混合性的特征:两颊和眼睛周围的肌肤比较细腻而容易发生干燥紧绷,而额头和鼻子一直到下巴的“T”区油脂分泌相对较为旺盛。


这是由我们面部肌肤的皮脂腺的分布特征所决定的。在额头、鼻子、鼻翼两侧以及下巴等皮脂分泌较多的部位,相应的毛孔也比较明显。


当分泌的皮脂在毛孔出口处固化,不能被及时清理和排除,就会堵塞在毛孔处形成了我们通常所说的白头或黑头。如果发生发炎或细菌感染,则会形成更恼人的痘痘。


所以对于出油多的部位,如何清理和控制“T”区的油脂分泌很重要。


很多人一看见额头和鼻尖的油光就非常紧张,动用吸油纸、深层洁面乳、深层清洁面膜等等……层层围剿。其实“T”区部位有一定的油光是非常正常的。而且,皮肤的油脂分泌有自我调节的功能,当你过度清洁,水和油不平衡的时候,皮肤会自动地分泌出更多的油脂来补充,这就是为什么很多人会“越油越洗、越洗越油”的原因,水油失去平衡。


所以有很多混合性肌肤更应该重视补水保湿问题,不仅是要给干燥的双颊和眼周部位足够的滋润,对于“T”区来说,保证水分充足也是抑制油脂分泌过量的有效手段之一。


目前主流控油清洁的成分主要有:


浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的成分可以较有效的抑制出油,而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘,也有良好的预防效果。


但这些成分会造成皮肤变薄且十分干燥的情况,对于皮肤薄的敏感肌肤不大适合。即使是健康的皮肤,也不建议经常刷酸,再厚的皮肤如果经常刷酸去角质,也会毁掉皮肤的防卸机制,使皮肤变薄、偏敏感。


专门的净颜爽肤纯露,可以有效控油,最主要的是不会去角质,所以敏感肌肤也放心使用。


温和控油清洁之后,下一步要保湿补水。


可以用专门的玫瑰柔肤纯露,两款纯露搭配使用控油的同时可以加强保湿的效果,帮助皮肤水油平衡。


3、降低皮肤表面的温度


洋甘菊有很好的收敛作用,可以降低皮肤表面的温度,而使肌肤油分分泌减少,也就是我们说的“镇定”功能, 不过它的缺点是:如果一直呆在温度高的地方,降低皮肤温度的时间无法维持很久,皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。还是强调第一条注意事项:尽量呆在凉快的地方。


4、正确而适度的洗脸


选择性质温和清爽的洗面奶,不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘,洗脸的顺序,先清洁额头和鼻翼,洗脸的时候在T区出油多的地方多停留,按摩一下效果更好,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。


如果洗脸过头,皮肤有点干、有点脱皮,洗完脸后皮肤温度反而会升高,油分会立刻反扑,这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以夏天洗脸的次数一天以二到三次为宜。最适宜的洗脸水温当然是冷水或者温水千万不能用热水洗。

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