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加强体育活动,还有脑力活动,是非常有益于老年人的身心的,能够延缓脑神经组织的衰老,比如患者可以下象棋跳舞,打太极拳,是可以有效的减缓运动功能衰退的。
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帕金森病的预防要做到以下三点:
1、按时体检。有家族史的人群,要格外注意这种疾病,要早发现,早治疗;
2、环境因素。平时在工作中要尽量远离辐射高的地方,不要接触一些化学制剂,常见的有化工原料和杀虫剂等;
3、参加体育锻炼。可以在早上和其他人一起参加锻炼,也可以借助体育器材来拉伸肌肉,防止出现僵直的情况。
1、按时体检。有家族史的人群,要格外注意这种疾病,要早发现,早治疗;
2、环境因素。平时在工作中要尽量远离辐射高的地方,不要接触一些化学制剂,常见的有化工原料和杀虫剂等;
3、参加体育锻炼。可以在早上和其他人一起参加锻炼,也可以借助体育器材来拉伸肌肉,防止出现僵直的情况。
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预防帕金森的方法有很多,首先就要多加强体育活动,还有脑力活动,是非常有益于老年人的身心的,能够延缓脑神经组织的衰老,比如患者可以下象棋跳舞,打太极拳,是可以有效的减缓运动功能衰退的。除此之外,一旦有了上肢静止性震颤,手抖还有动作迟缓等先兆症状时,就要及时的到医院进行就诊。日常生活中一定要避免接触有毒的化学物品,包括杀虫剂、除草剂、农药等;还有一些对人体神经系统有毒的物质也要避免,如一氧化碳、二氧化碳等。除此之外,就是可以喝一些绿茶,也是能够有效的降低血脂,预防帕金森疾病。
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预防帕金森
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