Question

老人痴呆怎么预防？

Answer 1

老年痴呆属于增龄性疾病，随着年龄增长，患痴呆的可能性逐渐增高。尤其高龄女性、文化水平低氏和、性格内向者更易患老年痴呆，常见预防方法如下：
1、练习读书、看报，增橘核李加思维活动；
2、适当进行锻炼活动，如手部活动、健身球、瑜伽、太圆迟极拳，有助于脑内神经递质的分泌；
3、练习复述、围棋、跳棋，甚至短期打麻将均可训练智力。

Answer 2

老年痴呆如何预防
大家最想问的是如何预防，尤其是父母有这个病耐备蔽的话，家属特别紧张。大家可以放心，这个病的遗传因素并不是非常强，100个病人里面只有不到5%的病人是以家族性的痴呆为主，老年痴呆大多数是由于年龄大了以后，脑血管再次出现硬化，致使脑供氧不足，脑神经系统也会遭到一定的干扰，所以就会再次出滚态现许多性格和精昌州神上的异常，要想有效的预防工作老年痴呆的再次发生，平时必须放松心情，始终保持好的心态，如果有高血压，高血脂或者心脏病的话，要忍耐服药来救治，平时要尽量的清淡饮食低脂低盐低糖饮食，适当锻炼身体。需求注意注意饮食要规律，营养要全面，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。