怎么样才能快速背书?

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妖感肉灵10
2022-10-27 · TA获得超过6.3万个赞
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1、填写记忆法。不用太频繁和着急,每天有时间想起就读一读,一次读3遍,读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空,自己填空。天填一填,过几天交换空的位置。自己有了一个印象,再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。
2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面的空白部分。这些就是文章(第一段)的主要脉络,记住了这些,就差不多了呢。还有要记住注释和翻译,加强理解。按照理解内容背书,主要内容记住了,课文也背熟了。
3、要多回想。一般在路上,其他不用脑的时候,还有晚上临睡觉前,可以回想一下是怎么背的,回想文章主要内容。
4、快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画,不停地说,还可以大声的读出来。
5、抓住关键字。“谁在做什么”这样的方式去理出提纲,照着提纲多重复。
京墨i
2021-10-26 · 小舟从此逝 江海寄余生
京墨i
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一、理解。理解是记忆的前提。 尤其是第一遍的时候,不要求速度也不要求能记下来多少,先把每一个话每一个章节打通了,就类似于一个地洞,先把障碍物清除,才能穿行自如,才能开始记忆。
二、归纳总结。很多人对这一步不是很重视,甚至不会总结,实际上,这一步就已经是记忆的开始。当你可以自己归纳总结以后,恭喜你,你已经把这个知识点的框架建立起来了。有了框架,最后在多次记忆把其他部分填满,那就没问题了。
三、精确性背诵。背诵时,对于那些不押韵的、不顺口的、又比较长的文章,尽量避免去努力用最短的时间,在当天就把它背下来。可以先朗读几遍,把整篇文章能够读得通顺、读得流利以后,再去背,就要轻松很多。
四、借助高效的学习。速读记忆是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,“精英特速读记忆训练”软件是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能,培养视觉器官感知的文字符号转换成意义,形成眼脑直映,最终提高阅读速度、记忆、理解、思维等多方面的能力。觉得这方面欠缺的可以去训练看看。
五、根据总结来记忆。你可以对着你总结的框架,像给学生讲课一样说一遍,或者是睡觉前,甚至是洗澡的时候,让纸上的框架浮现在眼前,按照框架的规律来记忆。刚开始可能过一遍要花比较长的时间,但是第三遍第四遍会越来越顺,越来越快。
另外,选择正确的时间和环境更有助于记忆背诵
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