Question

送宝宝去幼儿园，父母和宝宝都有分离焦虑怎么调节？

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Answer 1

      一、为了避免孩子出现分离焦虑，爸爸妈妈首先应当做到：

      1.说“再见”的时候不要拖延

      可以给孩子一个相拥，但是不要“难舍难分”。讲过“再见”以后，就要果断选择离开，不要和其他父母一样在幼儿园门口东张西望。你要相信，即便孩子在哭，等你走后，他会很快平静下来。实在是放心不下孩子，可以和老师联络，了解孩子的具体情况。

      2.多和孩子讨论幼儿园里有趣的事

      有些父母担心孩子在幼儿园被欺负，孩子回到家里，父母就总拉着孩子问一些消沉的问题，长此以往，孩子对幼儿园的印象愈来愈差，不愿去幼儿园的心态也更加明显。父母可以多和孩子讨论幼儿园里开心的事情，既可以帮助孩子追忆梳理幼儿园一天的收获，还可以正确引导孩子发现幼儿园的快乐。

      二、如果你的孩子去幼儿园之前都要大哭一番，父母可以为孩子做这些事儿：

      1.帮助孩子在幼儿园交友

      大多数孩子都是喜欢玩的，如果孩子在幼儿园里有自已的朋友，每天都能高高兴兴，这会让孩子喜欢上幼儿园。所以，爸爸妈妈何不做一些努力，可以让孩子带一些礼物和小朋友共享，也可以在放寒假的时候，邀请要好的好朋友一起来个郊游或是聚餐。

      2.和老师之间创建紧密联系

      老师对孩子的照料，可以让孩子在幼儿园觉得温暖。父母可以和老师之间创建紧密联系，多和老师沟通交流，让老师多了解孩子的性情，生活方式等。

     3.带着孩子一起阅读绘本，玩角色扮演游戏

      带着孩子一起阅读和幼儿园相关的儿童绘本，玩角色扮演游戏，可以有效的帮助孩子融入幼儿园的生活，同时也可以让孩子了解，在幼儿园怎样寻找老师帮助，怎样和小朋友共处等。

Answer 2

宝宝去幼儿园。父母和宝宝都有分离焦虑，这个就是要靠时间去缓解了，一开始的时候，肯定都是很不适应的。慢慢的，大家也就习惯了。

Answer 3

父母一定要坚定，要鼓励孩子，要给孩子营造一个温馨的环境，在孩子下学了之后，要第一时间去接孩子，可以带上孩子喜欢的零食和玩具。

Answer 4

父母一定要和宝宝说一些幼儿园的有趣事情，提高宝宝对幼儿园的认知，要让宝宝对幼儿园感兴趣。

Answer 5

我觉得可以通过看电影，看电视剧，讲故事，听音乐和玩游戏的方法调节。