如何抑制想谈恋爱的感觉？
1、转移注意力。
不要总是把时间和精力放在找对象身上，你应该将注意力转向其他的事情身上。你要知道：只有足够的钱才能够给你自己真正的自信。所以，你要想着如何赚更多的钱才是重要的事情。当你有这想要赚钱的心情时，你就会脱离想要恋爱的苦海。
2、培养爱好。
你要知道：你的生命里面不只有恋爱，你还有许多没有做过的事情。你不能将自己的所有时间都放在恋爱上面。所以趁自己还是单身，赶紧培养一些自己的个人爱好。一旦你有了对象之后，你就没有如此多的时间去干自己想干的事情。
3、养成好习惯。
好的习惯不是一天两天就能养成的，只有当你养成自律的好习惯时，你就自然能够克制自己的冲动。所以，当你想要谈恋爱的时候，就问问自己：是否已经养成良好的习惯。当你反问自己的时候，你就已经在克制自己的情绪了。
任何事情都不是一成不变的，只要你用心，没有什么事情办不到。克制自己的首要任务就是：保持自己的底线。
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抑制情绪产生的生理过程：
在构成中枢神经系统和外周神经系统的神经细胞（又称神经元）间的突触水平上，普遍存在着抑制现象。脑内神经元间的突触抑制，构成上述大脑皮质抑制过程的基础条件。目前认为突触抑制可能在两个部位：一个是突触前的轴突末梢，称为突触前抑制；另一个是突触后膜，称突触后抑制。
前者是指通过某种生理机制减少了兴奋性突触的递质释放，使得神经冲动传至该突触时不容易或不能引起其突触后的神经元兴奋，从而呈现出抑制性效应。
后者是由抑制性神经元引起的一种抑制。在中枢神经系统内，存在有相当数量的抑制性神经元，一般属中间神经元，其轴突末梢释放抑制性物质，与其后继的神经元构成抑制性突触。
当抑制性神经元兴奋时，其末梢释放出抑制性递质，经突触间隙而使所有与它形成突触联系的突触后神经元超极化，产生抑制性突触后电位而呈现抑制。
以上内容参考：百度百科——抑制
